Rođacima Zdravstvenih Radnika Savjetuje Se češća Komunikacija Putem Video Komunikacije Tijekom Pandemije

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-31 03:45

Rođacima zdravstvenih radnika savjetuje se češća komunikacija putem video komunikacije tijekom pandemije

Psiholozi projekta # WeNear2020 za podršku liječnicima i pacijentima rekli su kako podržati voljene ljude koji su uključeni u pandemiju i kako se oporaviti od radnih smjena u bolnici.

Foto: bongkarn thanyakij / Pexels

Prema psihologu i organizatoru medicinskog foruma u Sankt Peterburgu Sergeju Anufrijevu, rodbina medicinskih radnika koji su uključeni u borbu protiv epidemije koronavirusa suočena je s pravom noćnom morom - svakodnevno osjećaju tjeskobu za svoje najmilije, ne vide ih tjednima.

"Sada je mnogima postao problem to što nema nikoga tko bi stavio dijete u krevet, a nikoga nije čitao priče o spavanju. U takvim slučajevima uvijek vas molimo za strpljenje i snimite audio ili video poruke svojim najmilijima, a ne da prekidate verbalni kontakt. Možete pisati pisma ocu ili mami koja radi u bolnici ", kaže Sergej Anufrijev.

Autorica projekta # WeRyadom2020, psihologinja Nadežda Safyan savjetovala je liječnicima da pronađu nekoliko minuta za snimanje video poruka rodbini, da ispričaju kako dan prolazi, a ne da se kriju u svojim emocijama. Također je apelirala na obiteljske zdravstvene radnike da pruže podršku svojim najdražima, ali ne i da im dodaju stres žaleći se na neodoljivu tjeskobu.

„Za rodbinu liječnika vrlo je važno dobiti vanjsku podršku, bez emitiranja svoje anksioznosti voljenoj osobi. Ovo će mu biti povećani stres, povećaće osjećaj krivnje, neugodnosti. Pronađite psihologa, zatražite podršku svog bliskog kruga. Nemojte očekivati da će vas voljena osoba koja se bori s epidemijom utješiti i pružiti vam potrebnu pažnju, to će biti dodatno opterećenje za njega “, kaže psiholog.

Sergej Anufrijev podsjetio je da je u uvjetima stresa vrlo važno promatrati prehranu, san, fizičku aktivnost. Harmonizacija biokemijskih procesa vrlo je važna u ovom razdoblju kako za liječnike, tako i za sve koji sada na ovaj ili onaj način pate od pandemije. Specijalist je preporučio više vremena provesti u šetnji na svježem zraku i vježbanju.

Važno je također zapamtiti da će se ova situacija završiti, neće uvijek biti tako. Olakšava nam kada smo usred teških događaja “, naglasila je Nadežda Safyan.