Kako Se Nositi Sa Sijenom Groznicom Ako Ne Možete Otići

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 23:18

Kako se nositi sa sijenom groznicom ako ne možete otići

Mnogi iskusni alergičari dugo su se pomirili s činjenicom da se proljetna sijena groznica ne može pobijediti. Donedavno je od nje moglo pobjeći: iskoristite odmor za vrijeme cvjetanja breze, jelše, lješnjaka (ili što god vas dovede do suza) - i ostavite se tamo gdje stabla alergena ne praše. Trik nije uspio ove godine.

Foto: CC0 Public Domain

Avioni ne lete i vlakovi ne idu u sigurne klimatske i botaničke zone. Dobra vijest je da mjere prevencije mogu pomoći u zaštiti od sijene groznice.

Kako reći alergiju od infekcije

Jedan od glavnih znakova sijene groznice (alergija na pelud) je rinitis, tj. Curenje iz nosa. Na popisu simptoma covid-19 pojavljuje se negdje na posljednjem mjestu. No mnogi se drugi uzročnici ARVI-a lako prikrivaju kao alergije.

"Ako vam je ranije dijagnosticirana sijena groznica, onda je krajem travnja, naravno, prvoosumnjičeni", upozorava Ekaterina Puškova, alergolog-imunolog iz Medicinskog centra Atlas. "Ako imate curenje iz nosa, ali nema tipičnih znakova ARVI: vrućica, glavobolja, grlobolja, tada je vaš rinitis najvjerojatnije alergičan."

Najbolje je kontaktirati otorinolaringologa: on će pregledati sluznicu nazofarinksa i, ako "nije njegov slučaj", uputit će vas kod alergologa-imunologa. Može vam propisati rinocitogram. Ovo je nazalni bris. Uz alergije, eozinofili će se naći u razmazu: što je jača upala, to ih je više. Normalno da ove stanice nisu prisutne.

"Kad se potvrdi alergija, propisuje se lokalno liječenje u obliku spreja za nos s lokalnim glukokortikosteroidima, ponekad u kombinaciji s antihistaminicima II i III generacije", objašnjava naš stručnjak. - Dobro se podnose čak i kod duže upotrebe. Ali shemu i trajanje terapije još uvijek određuje liječnik - uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike."

Je li samoizolacija dobra ili loša?

Kad se granice zatvorene, samoizolacija je možda najbolja taktika tijekom cvatnje. "Sada se igra u rukama pacijenata s reakcijom na alergene peludnog drveta", potvrđuje Ekaterina Pushkova. - U nedostatku hodanja smanjuje se kontakt s alergenom. Što je manje izloženosti alergenu, to su simptomi manje izraženi i, sukladno tome, manje je potrebe za terapijom."

Međutim, brojne studije pokazuju da je osjetljivost na aeroalergene izuzetno rijetko "isključiva" - za jedno. Ako ste alergični na cvjetanje breze, tada biste također mogli razviti osjetljivost na kućnu prašinu (ili bolje rečeno, na plijesan spore ili grinja). Stoga će strategiju obrane biti vrlo teško izgraditi:

Normalno je provjetravanje zraka neprihvatljivo: pelud iz biljaka ulazi u sobu s ulice. Možete koristiti posebne pročišćivače zraka ili klima uređaje s filtrima.

• Vlažno čišćenje je potrebno: bolje je od suhog čišćenja, omogućava uklanjanje biljnih peludi koji su slučajno ušli u kuću. Ali bolje je izbjegavati ovlaživače: grinje od prašine i gljivične spore umiru na vlazi ispod 40%.
• Dezinfekcijska sredstva pomažu u sprečavanju infekcija, ali mogu izazvati osjetljivost - pazite na svoju reakciju!
• Naočale i medicinske maske djeluju kao fizička barijera između sluznice očiju i letećeg peludi, to jest, sadrže napad alergena. Ali na pozadini pandemije, oni jednostavno nisu dovoljni za sve.

• Ispiranje nosa izotoničnom fiziološkom otopinom pomaže isprati pelud koji izaziva alergijsku reakciju. Ali pogrešna tehnika pranja prečesto dovodi do otitisa i sinusitisa - zbog čega je bolje koristiti ljekarničke sprejeve nego domaće uređaje i šprice.

• Tuširanje i presvlačenje nakon povratka s ulice obvezan je ritual oboljelog od alergije i njegovog kućanstva: trebate se riješiti peludi (a istodobno i virusa). Ali postoji i hipoteza "higijenske alergije", a ona ne favorizira pretjeranu higijenu.

Higijenska hipoteza alergija

Britanski epidemiolog David Strachan 1989. objavio je rezultate svoje studije u kojoj je sudjelovalo više od 17.000 djece. Pokazalo se da su u mnogobrojnim obiteljima, gdje djeca često jedu iz istog lonca i izvadi igračke iz usta jedna drugoj, dermatitis u prvoj godini života i sijena groznica u odrasloj dobi izuzetno rijetki. Strachan je predložio da intenzivna razmjena mikroba štiti od alergijskih bolesti. Nazvao ga je "higijenskom hipotezom" - i tema je brzo stekla popularnost.

"Naravno, higijena nije jedini čimbenik koji povećava vjerojatnost razvoja alergijskih bolesti", naglašava naš stručnjak. "Ono što je važno je genetska predispozicija, karakteristike porođaja, upotreba antibiotika u djetinjstvu itd."

Sada, na pozadini pandemije, osuđena je higijenska hipoteza: očito smo otišli predaleko, zaboravivši na poštivanje elementarnih standarda čistoće … Zadaća čovječanstva u novim uvjetima je pronaći svoju idealnu higijensku ravnotežu kako bi se izbjegle i alergije i virusi (čitaj: i astma i upala pluća) …