Meditacija Usporava Starenje Mozga Tibetanskog Monaha Do 8 Godina

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-31 03:45

Meditacija usporava starenje mozga tibetanskog monaha do 8 godina

Mozak 41-godišnjeg tibetanskog monaha i popularizatora meditacije Yongea Mingyura Rinpochea na MRI izgleda kao mozak 33-godišnjeg muškarca, rekli su znanstvenici. Možda je "meditativna praksa povezana s usporavanjem biološkog starenja", oprezno predlažu stručnjaci.

Foto: pixabay.com /

Mozak 41-godišnjeg tibetanskog monaha i popularizatora meditacije Yongea Mingyura Rinpochea na MRI izgleda kao mozak 33-godišnjeg muškarca, rekli su znanstvenici. Njihova su istraživanja objavljena u časopisu Neurocase. Možda je "meditativna praksa povezana s usporavanjem biološkog starenja", oprezno predlažu stručnjaci.

Yonge Mingyur Rinpoche (YMP) poznati je meditativni praktičar i učitelj. Meditirao je počeo u dobi od 9 godina. Znanstvenici navode kako provodi "izvanredan broj sati" u meditaciji.

YMR je počeo surađivati sa znanstvenicima sa Sveučilišta u Wisconsinu prije više od 10 godina. Prema Huffington Post-u, redovnik je pristao povremeno se podvrgnuti funkcionalnoj snimci magnetske rezonance kako bi se popularizirala meditacija. Novi znanstveni rad sažima iskustvo deset godina promatranja.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Wisconsinu izveli su MRI mozga YMR četiri puta u 14 godina. Dugotrajna istraživanja započela su kada je imao 27 godina. Istraživači su usporedili IMR podatke s preko 100 pretraga mozga njegovih vršnjaka u kontrolnoj skupini.

Istraživači su podučili BrainAGE sustav strojnog učenja na temelju MRI skeniranja svih sudionika studije kako bi procijenili dob ljudi na temelju strukture sive tvari njihovog mozga.

"Siva materija je mozak" proizvodna oprema ". Kad mozak atrofira, količina sive tvari opada ", rekao je Richard Davidson, vodeći autor studije, za LiveScience.

BrainAGE analizom utvrđeno je da je JMR imao sporiju stopu starenja mozga od kontrola. U dobi od 41 godine njegov je mozak odgovarao parametrima od 33 godine. Znanstvenici su primijetili da ta razlika nije posljedica izuzetne "mladosti" bilo koje određene strukture mozga: siva tvar je difuzno promijenjena.

Drugi zanimljiv nalaz koji je napravio BrainAGE je da je mozak YMR "sazrio ranije".

Neki dijelovi mozga počinju raditi u dobi od 25-30. Na primjer, područja koja su odgovorna za samokontrolu, regulaciju pozornosti. Možda ta područja sazrijevaju ranije zbog meditacije. Ovo zvuči razumno, jer je poznato da ih meditacija jača”, rekao je Davison.

Ovo istraživanje ima mnogo ograničenja. U njemu je sudjelovala samo jedna osoba koja meditira. Ostaje nepoznato koliko dugo treba meditirati tako da se primijete promjene u sivoj materiji, ako takva veza zaista postoji.

Znanstvenici napominju da su i drugi faktori mogli utjecati na "mladolikost" mozga YMR-a: život u visoko planinskoj regiji, niska zagađenost okoliša i dobra prehrana. Da bi se ovo bolje razumjelo, potrebno je istraživanje s kontrolnom skupinom ljudi sa sličnim životnim uvjetima.