Za Prevenciju Demencije [savjetuje Piti Kavu]

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-30 05:00

Za prevenciju demencije [savjetuje piti kavu]

Novo istraživanje pokazalo je da kava smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i demencije za 20 posto. Prema radu predstavljenom na Europskom znanstvenom simpoziju u Glasgowu, taj učinak nastaje zbog činjenice da kofein inhibira stvaranje amiloidnih plakova i neurofibrilarnih zapetlja u mozgu.

Ilustracija ljubaznošću thegourmetcoffeecompany.wordpress.com. /

Novo istraživanje pokazalo je da kava smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i demencije za 20 posto. Prema radu predstavljenom na Europskom znanstvenom simpoziju u Glasgowu, taj učinak nastaje zbog činjenice da kofein inhibira stvaranje amiloidnih plakova i neurofibrilarnih zapetlja u mozgu.

Nakon četiri godine istraživanja, znanstvenici Instituta za znanstvene informacije o kavi (ISIC) zaključili su da pijenje tri do pet šalica kave dnevno može pomoći tijelu da se brani od razvoja Alzheimerove bolesti i demencije. Kofein sprečava stvaranje beta-amiloidnih plakova u mozgu koji su povezani s napredovanjem bolesti.

Otkriveno je da su dva glavna sastojka u kavi, kofein i polifenoli pozitivno utjecati na pamćenje i kognitivne funkcije, koji zajedno djeluju na smanjenje upale i zaustavljanje uništavanja moždanih stanica, posebno u korteksu i hipokampusu.

Autori izvještaja također su primijetili da pravilna prehrana, na primjer, mediteranska prehrana, koju karakterizira konzumiranje ribe, svježeg povrća i voća, maslinovog ulja i crvenog vina, ima velik utjecaj na očuvanje kognitivnih sposobnosti.