Svakodnevno Posluživanje Jogurta [smanjuje Rizik Od Dijabetesa]

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-30 05:00

Svakodnevno posluživanje jogurta [smanjuje rizik od dijabetesa]

Harvardski znanstvenici navode da svakodnevno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za 18 posto. Njihova otkrića objavljena su u časopisu BMC Medicine.

Ilustracija s web stranice heywellness.dk. /

Harvardski znanstvenici navode da svakodnevno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za 18 posto. Njihova otkrića objavljena su u časopisu BMC Medicine.

Istraživači su analizirali rezultate tri velike studije u koje je sudjelovalo oko 200 000 medicinskih stručnjaka. Svi su sudionici na početku ispitivanja utvrdili svoje zdravstveno stanje i konzumaciju mliječnih proizvoda. Tijekom cijelog razdoblja identificirano je ukupno više od 15 tisuća slučajeva šećerne bolesti tipa 2.

Rezultati studije pokazali su da visoka razina konzumiranja jogurta pomaže u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2. Podaci su prilagođeni za kroničnu bolest učesnika, prehrambene navike, dob i indeks tjelesne mase.

Znanstvenici su potom usporedili nalaze s podacima iz niza drugih studija koje su također ispitale odnos između konzumacije mlijeka i vjerojatnosti razvoja ove bolesti. Na kraju su znanstvenici zaključili da konzumiranje oko 28 grama jogurta dnevno smanjuje rizik od razvoja dijabetesa za 18 posto.

Prema autorima članka, sada je potrebno provesti dodatna istraživanja u ovom području kako bi se potvrdili dobiveni rezultati.