Trebamo Li Fluorid

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-30 05:00

Je li fluorid sposoban zaustaviti karijesni proces, zašto fluoridna voda i što roditelji trebaju znati o ovom elementu

Materijal je objavljen u sklopu partnerstva s projektom Lijekovi za život posvećen poboljšanju farmaceutske pismenosti pacijenata.

Fluor smanjuje rizik od karijesa. Ta je činjenica utvrđena četrdesetih godina prošlog vijeka, kada su znanstvenici otkrili da na mjestima gdje voda prirodno sadrži više fluora, ljudi manje pate od truljenja zuba. Otkriće su potvrdile mnoge kasnije studije. Štoviše, postalo je jasno da fluorid može zaustaviti kariozni proces. Propadanje zuba najčešće uzrokuje bakterija Streptococcus mutans, ona pretvara šećer ili škrob u kiseline koje uništavaju zubnu caklinu. Fluor smanjuje sposobnost bakterija da proizvode kiselinu i istodobno ojačava i remineralizira caklinu.

Koliko trebaš

U Rusiji se vjeruje da odrasla osoba, bez obzira na spol, mora primati 4 mg fluorida dnevno. Prema zapadnim stručnjacima, 3 mg dnevno je dovoljno ženama.

izvori

Fluor se nalazi u tlu, slatkoj i morskoj vodi, plodovima mora, čaju i želatini. Obično je ovaj element prisutan i u vodi iz slavine, ali često u nedovoljnim količinama. Poznato je da za prevenciju karijesa koncentracija fluorida u vodi iz slavine treba biti najmanje 0,7 mg / l. Da bi se to postiglo, voda se fluorira.

Više od 60 posto američke populacije ima pristup fluoriranoj vodi. U Rusiji su stvari još gore. Bivši glavni državni sanitarni liječnik Rusije Gennady Onishchenko prije nekoliko godina požalio se da u našoj zemlji postoji samo nekoliko pouzdanih sustava za fluoridiranje vode. 2011. godine odobren je savezni ciljni program "Čista voda". Prema njegovim programerima, glavni razlog visoke prevalencije karijesa među Rusima je nizak sadržaj fluora u izvorima površinskih voda (akumulacije, rijeke, jezera).

Može li fluoridirana voda uzrokovati rak? Rasprava o ovoj temi započela je 1991. godine, kada je jedno istraživanje pokazalo da štakori koji su primili vodu s visokim sadržajem fluora imaju veću vjerojatnost da će razviti osteosarkom (karcinom koštanog tkiva). Međutim, daljnja istraživanja na životinjama i ljudima nisu potvrdila vezu između fluoridirane vode i raka. No, prekomjerna konzumacija fluorida može dovesti do razvoja fluoroze (zadržavanja fluoridnih soli u kostima), stoga njegov sadržaj u vodi ne smije biti veći od 1,5 mg / l. Stanovnici regija s visokim sadržajem fluora u vodi riskiraju od razvoja fluoroze.

Brojna istraživanja pokazuju da fluorirana pasta za zube značajno remineralizira caklinu i učinkovita je u sprečavanju propadanja zuba. Stručnjaci također preporučuju da se najmanje jednom u dvije godine podvrgne postupku prevlačenja fluoridnim lakom nakon čišćenja kod stomatologa.

Što roditelji trebaju znati

1. Fluoridirana voda se ne smije koristiti za pripremu dječje formule za djecu mlađu od 6 mjeseci.

2. Fluoridirana pasta nije namijenjena djeci mlađoj od 2 godine. No, prema riječima stručnjaka Američke udruge stomatologa (ADA), potrebno je četkati zube bebi čim ispadnu pomoću malenog brisa paste.

3. Djeca mlađa od 6-7 godina trebaju četkati zube u prisutnosti odrasle osobe koja će se pobrinuti da dijete ispusti zubnu pastu.

Postoje lijekovi koji se djetetu propisuju tijekom formiranja zuba. Fluoridirano mlijeko za bebe i tablete s fluoridom popularni su u Francuskoj i drugim zemljama.

Fluoridni pripravci

Različiti proizvodi (kapi, pastile, tablete) s fluoridom namijenjeni su djeci s visokim rizikom od karijesa i samo ako je sadržaj ovog elementa u pitkoj vodi nedovoljan. Liječnik bi trebao propisati i nadzirati unos fluoridnih pripravaka, to je posebno važno ako je dijete mlađe od 6 godina.

Tablete s fluoridom i pastile treba žvakati ili sisati 1-2 minute prije gutanja da bi se poboljšala lokalna izloženost. Sat vremena prije i unutar jednog sata nakon uzimanja lijeka, ne biste trebali jesti ili piti mliječne proizvode. Tijekom liječenja, dodaci kalcija, magnezija i željeza ne smiju se nekontrolirano uzimati. Prvo provjerite sa svojim liječnikom.