7 činjenica O Smijehu I Humoru

2023 Autor: Abraham Higgins | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-30 05:00

7 činjenica o smijehu i humoru

Zašto se rijetko smijemo samo komedijama, je li naslijeđen smisao za humor i zbog kojih bolesti smijeh zaista pomaže?

Još iz filma Leonida Gaidaija "Kavkaski zarobljenik" /

Činjenica broj 1

O smijehu gorila, beba i ljudi s epilepsijom

Dobrovoljni i nehotični (izazvani emocijama) smijeh, u pravilu, reguliraju različite strukture mozga. Za nehotični smijeh drevna područja mozga odgovorna su za važne vitalne funkcije - na primjer, disanje. Ljudi koji govore različite jezike ili su gluhi od rođenja se smiju na isti način. Ne samo da se ljudi mogu smijati, već i sjajni primati: čimpanze, orangutani i gorile također stvaraju zvukove slične smijehu. Zašto je to potrebno? Ne postoji općenito prihvaćen odgovor na ovo pitanje. Smijeh će vjerojatno igrati komunikacijsku ulogu, naglašavajući govornikove namjere (ne nužno i ljubazne). To nije uvijek reakcija na šalu: utvrđeno je da se govornik nasmijava nekoliko puta češće od publike. Neki istraživači smatraju da je smijeh isključivo socijalni signal, a ne jednostavan izraz emocije. U prisutnosti drugih ljudi, osoba se smije 30 puta češće,nego sam. Društvena uloga smijeha potvrđuje i činjenica da se beba počinje smijati u dobi od 4 mjeseca, kada ne dolazi u pitanje nikakav smisao za humor.

Ali smijeh može biti i znak bolesti. Epilepsija, obično uzrokovana tumorom (hamartoma ili astrocitoma) hipotalamusa, moždanog udara ili traume glave, može uzrokovati nekontrolirano podmetanje smijeha (gelastični napadaji).

Činjenica broj 2

O muškarcima i ženama

Ispitivanjem smijeha i humora stručnjaci su utvrdili razlike u spolovima. Na primjer, žene su se nasmijale češće od muškaraca. Štoviše, zvuče drugačije: žene obično izražavaju smijeh, a muškarci hrču i gunđaju. Također je poznato da se muškarci češće šale, više se smiju svojim riječima. A žene rijetko kažu nešto smiješno. Ali traže muškarce koji ih mogu nasmijati. Muškarci, s druge strane, ne nameću takav zahtjev svojim potencijalnim partnerima - više vole one koji se smiju njihovim šalama. Smatraju ove žene ljepšim, možda zato što smijeh signalizira prepoznavanje i zanimanje.

Činjenica broj 3

O smijehu, boli i mišićima

Stručnjaci vjeruju da smijeh utječe na fizičko stanje osobe. Otkriveno je da smanjuje osjetljivost na bol. U osnovi, to se događa ne zbog pozitivnih emocija, već zbog fizičke manifestacije smijeha: mišići dijafragme, trbuha, dišnih puteva i leđa su napeti. Ova opterećenja su usporediva s fizičkim vježbama tijekom kojih se stvaraju endorfini koji mogu poboljšati psihološko stanje osobe.

Ali svojstva smijeha kao fizičkog fenomena tu ne završavaju. Postoje dokazi da pomaže smanjiti težinu: 10-15 minuta smijeha dnevno sagorijeva 10-40 kilokalorija. Ako se redovno smijete, godišnje možete izgubiti oko 2 kilograma.

Vjeruje se da rad mišića dok se smije smije snižava razinu glukoze. Japanski znanstvenici proveli su istraživanje u kojem su sudjelovale dvije skupine dobrovoljaca s dijabetesom. Jedan je gledao predstavu o komediji, drugi je slušao predavanje o bolesti. Postprandijalna razina glukoze (razina glukoze nakon obroka) u bolesnika iz prve skupine bila je niža nego u bolesnika iz druge skupine. U nalazu, istraživači preporučuju da se osobe s dijabetesom trebaju češće smijati.

Činjenica broj 4

O bolesnom srcu

Smijeh i dobar smisao za humor mogu pomoći u sprečavanju srčanih bolesti. Ljudi s takvim patologijama (osobito s koronarnom srčanom bolešću) smiju se 40 posto rjeđe od svojih zdravih vršnjaka i humor prepoznaju lošije. Zašto se ovo događa? Kronični stres dovodi do stvaranja adrenalina, što uzrokuje sužavanje krvnih žila. Kao rezultat, povećava se rizik od razvoja aritmija i infarkta miokarda. A smijeh smanjuje količinu hormona stresa. To dovodi do oslobađanja grča, vazodilatacije i poboljšanog protoka krvi. Istraživači također sugeriraju da smijeh povećava razinu HDL ("dobrog" kolesterola).

Činjenica broj 5

O smijehu u medicini

Smijeh zanima stručnjake iz vrlo različitih područja medicine. Na primjer, psihijatri savjetuju da se koristi za dijagnosticiranje depresije, budući da je smijeh ljudi u ovom stanju različit po svojoj strukturi.

Smijeh se može koristiti i kao dodatna metoda prevencije. Prema preliminarnim podacima, smijeh smanjuje učestalost mikrovaskularnih komplikacija (posebno nefropatije) kod osoba s dijabetesom. Smatra se da je to posljedica utjecaja na sustav renin-angiotenzin (enzim), koji kontrolira krvni tlak i može utjecati na razvoj i tijek dijabetičke nefropatije.

U liječenju različitih bolesti smijeh također može biti koristan. Međutim, nemojte ići do krajnosti. Neke medicinske organizacije u Sjedinjenim Državama tvrde da je smijeh jednak dio terapije raka, te da se velika nada u ovu metodu liječenja. Takav pristup, naravno, ne vodi ničemu dobrom. No smijeh može pomoći u smanjenju stresa i ublažavanju boli, pa liječnici na temelju dokaza mogu pacijentima propisati terapiju smijeha samo radi ovog potpornog učinka.

Činjenica broj 6

O strahu od smijeha

Gelotofobija je strah od ismijavanja i, kao rezultat, strah od tuđeg smijeha u principu. Međutim, ovo nije medicinski pojam i psihijatri ga ne koriste. Čak i dobivanje službene dijagnoze "fobičnog poremećaja" nije tako jednostavno za nekoga tko ne može podnijeti smijeh. Na primjer, trebale bi postojati sljedeće manifestacije fobije: osoba pokušava izbjeći situacije u kojima će osjetiti strah i tjeskobu, a to mijenja njegovo ponašanje, stil života; pacijent je u tom stanju najmanje 6 mjeseci. Osobe s gelotofobijom često imaju spor ritam srca kad čuju kako se netko drugi smije. Fobija se ne razvija naglo. Ona se može pojaviti kao odgovor na nasilje: mnogi su gelotofoni primijetili da su ih u školi zadirkivali.

Gelotofobi postoje u cijelom svijetu, ali svugdje se ovo stanje manifestira na različite načine. Na primjer, na Tajlandu ljudi prihvaćaju smijeh neznanaca osobno češće nego u bilo kojoj drugoj zemlji. U Danskoj su, međutim, takve sumnje izuzetno rijetke. A u Japanu se ljudi najteže ismijavaju.

Činjenica broj 7

Na urođenom smislu za humor

Iz perspektive evolucijske psihologije, humor može biti rezultat seksualnog odabira, jer je smisao za humor znak visoke razine inteligencije, kao i kreativnosti.

I sada se istraživači slažu da je smisao za humor urođeno svojstvo. U kanadsko-britanskoj studiji u kojoj je sudjelovalo nekoliko tisuća blizanaca, utvrđeno je da se "pozitivan" humor utemeljen na bezopasnim šalama određuje više nasljednošću. Ali oni koji nasilje, rasističke ili seksističke šale smatraju smiješnim stekli su tu sklonost zbog svog odgoja i socio-kulturnog okruženja.